總是因為小事就情緒崩潰可能是精神壓力大、自我調節能力差、焦慮癥、強迫癥、抑郁癥等因素造成的，需要及時就醫處理。
1、精神壓力大：如果患者近段時間的精神壓力比較大，情緒通常會容易失控，在受到一些小事的刺激后，也可能會情緒崩潰。建議患者適當轉移注意力，可以參加戶外運動，有助于改善情況。
2、自我調節能力差：如果患者的自我調節能力比較差，平時遇到的事情都積壓在心里，就可能會導致心理負擔過重，后續遇到一些小事的刺激時，就可能會崩潰。建議患者要及時和家人、朋友進行溝通，能夠調節和排解不良情緒。
3、焦慮癥：遺傳、生活事件刺激等因素可能會引發焦慮癥，如果患者本身患有焦慮癥，受到一些小事的刺激后，也可能會發病，出現情緒崩潰、驚恐發作等問題。建議患者及時就醫，遵醫囑服用地西泮片、硝西泮片、艾司唑侖片等藥物進行治療，發揮抗焦慮的作用。
4、強迫癥：通常與遺傳、環境刺激等因素有關，患者可能會出現強迫觀念，即使是一些小事，在違背了強迫觀念后，也容易出現情緒激動、崩潰的情況。建議患者遵醫囑服用鹽酸氟西汀分散片、馬來酸氟伏沙明片、鹽酸舍曲林片等藥物進行治療，能夠改善情況。
5、抑郁癥：通常與性格內向、重大刺激性事件等因素有關，患者可能會有情緒低落、思想消極等癥狀，在受到一些小事的刺激后，也容易情緒崩潰。建議患者在醫生指導下使用鹽酸丙米嗪片、鹽酸氯米帕明片、鹽酸多塞平片等藥物來進行治療，通常能夠有效抗抑郁。
家屬可以給患者營造良好的生活氛圍，通常有助于患者恢復。