大腸通常指的是豬大腸，通常情況下，適當(dāng)食用豬大腸一般是不會(huì)長(zhǎng)胖的，如果不節(jié)制食用，可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的現(xiàn)象。
每100克豬大腸約含191大卡熱量，富含脂肪、蛋白質(zhì)、鈉、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是一種高熱量食物。豬大腸具有補(bǔ)虛、止渴、止血等作用，可用于虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便秘等患者食用。合理控制好每一餐的熱量攝入，一般是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的情況，如果飲食不節(jié)制過(guò)量食用，可能會(huì)造成體重上升、脂肪堆積的情況，如果再不結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，體型就可能會(huì)逐漸走形，對(duì)于身材管理的減肥人群是比較嚴(yán)重的事情，因此不建議過(guò)量食用。
平時(shí)要注意葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)被身體均衡吸收。