大腸通常指的是豬大腸，通常情況下，適當食用豬大腸一般是不會長胖的，如果不節制食用，可能會導致發胖的現象。
每100克豬大腸約含191大卡熱量，富含脂肪、蛋白質、鈉、維生素E等營養物質，是一種高熱量食物。豬大腸具有補虛、止渴、止血等作用，可用于虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便秘等患者食用。合理控制好每一餐的熱量攝入，一般是不會導致發胖的情況，如果飲食不節制過量食用，可能會造成體重上升、脂肪堆積的情況，如果再不結合適當運動，體型就可能會逐漸走形，對于身材管理的減肥人群是比較嚴重的事情，因此不建議過量食用。
平時要注意葷素搭配，保證營養被身體均衡吸收。