一般情況下，頭暈，呼吸困難，有窒息感可能是貧血、高血壓、慢性阻塞性肺疾病等原因造成的，可根據(jù)實(shí)際原因采取對(duì)應(yīng)措施緩解，具體內(nèi)容如下：
1、貧血：紅細(xì)胞生成不足、紅細(xì)胞破壞過(guò)多等，就容易誘發(fā)貧血，使患者出現(xiàn)乏力、頭痛、眩暈、失眠、多夢(mèng)、氣短等癥狀，建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等藥物治療，平時(shí)可適當(dāng)多吃富含鐵元素的食物，如紫菜、木耳、蝦等。
2、高血壓：飲食習(xí)慣不良、精神刺激等，都可能引發(fā)高血壓，使患者出現(xiàn)頭暈、頭痛、頸項(xiàng)板緊、心悸、氣急、耳鳴等癥狀，通常可遵醫(yī)囑服用琥珀酸美托洛爾緩釋片、富馬酸比索洛爾片等藥物治療，平時(shí)應(yīng)注意保持飲食清淡，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。
3、慢性阻塞性肺疾病：職業(yè)因素、肺臟發(fā)育不良等因素都可能誘發(fā)慢性阻塞性肺疾病，容易使患者有慢性咳嗽、咳痰、氣短、喘息、胸悶等表現(xiàn)，呼吸不暢導(dǎo)致供氧不足就可能引起頭暈、頭痛，一般可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用沙美特羅替卡松吸入氣霧劑、富馬酸福莫特羅吸入粉霧劑等藥物治療，患者平時(shí)應(yīng)注意盡量處于空氣清新的環(huán)境中，保持溫度和濕度適宜。
此外，冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病也可能造成該現(xiàn)象，患者應(yīng)注意遵醫(yī)囑辨證治療。