新冠狀病毒通常指新型冠狀病毒，一般情況下，身邊人感染了新型冠狀病毒可通過正確防護、飲食調理、適當運動的方式進行預防，具體內容如下：
{img}
1、正確防護：因為新型冠狀病毒可經呼吸道飛沫傳播、直接接觸等途徑傳播，所以應注意科學規范地佩戴口罩，盡量不與新型冠狀病毒感染者接觸，勤洗手，并且盡量不要用手摸眼睛、口、鼻子等部位。
2、飲食調理：平時注意保證膳食結構多元化，可適當多吃瘦肉、雞蛋、蘋果、白蘿卜等優質蛋白類食物以及新鮮的水果和蔬菜，有助于增強體質，提高身體的抗病毒能力。
3、適當運動：還可注意養成適當運動的習慣，定期通過跑步、打羽毛球、做瑜伽等方式進行運動，可以增強機體的免疫能力，也可輔助起到抵抗新型冠狀病毒的作用。