中醫(yī)刮痧會(huì)導(dǎo)致淤青，這是正常現(xiàn)象，無(wú)論淤青顏色輕重都沒(méi)有好壞之分。在進(jìn)行刮痧時(shí)，身體被摩擦，導(dǎo)致淤血，一般3-5天就會(huì)恢復(fù)正常，不需要特殊處理。
如果刮痧時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，淤青顏色會(huì)比較深，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)淤血堆積釋放，毛細(xì)血管也會(huì)受損，淤血會(huì)滲透到皮膚層中，表現(xiàn)為淤青、紫色或黑色痧痕。刮痧療法可以緩解身體疲勞、虛寒、濕熱、四肢乏力等癥狀。通過(guò)觀察刮痧部位的顏色，可以了解體內(nèi)濕氣和寒氣的嚴(yán)重程度，顏色越深，表示體內(nèi)濕氣越多；反之，顏色偏淺，則表示體內(nèi)寒氣稍微有些重。
在治療期間，需保持良好的飲食習(xí)慣，不建議吃辛辣、油膩及刺激性食物，需以清淡易消化的食物為主，如小米粥、南瓜粥等，也需要多吃蔬菜水果，如青菜、西紅柿、蘋(píng)果、橙子等。
