生理性乳腺增生一般不用治療，非生理性的乳腺增生需要進(jìn)行治療。生理性乳腺增生，比如月經(jīng)周期導(dǎo)致的乳房疼痛或哺乳期的乳房增生，一般不需要治療，因?yàn)殡S著月經(jīng)周期和哺乳期的結(jié)束，乳房增生的癥狀也會(huì)隨之消除。而非生理性乳房增生可能有乳房疼痛、乳頭溢液等癥狀，可通過治療消除。輕微的乳腺增生乳腺疼痛時(shí)，可遵醫(yī)囑口服三苯氧胺進(jìn)行治療，如果有可疑的病變可以通過手術(shù)切除。同時(shí)注意定期進(jìn)行病情監(jiān)測，及時(shí)復(fù)查，以免耽誤治療。
平時(shí)注意少生氣，情緒穩(wěn)定，保持良好的心理狀態(tài)，避免過度緊張以及精神壓力過大，可以適當(dāng)參加戶外活動(dòng)、娛樂活動(dòng)以及體育鍛煉。生活要有規(guī)律、少吃油炸食品和過甜的食物，食物應(yīng)多樣化，比如水果、蔬菜、肉、蛋、奶制品、水產(chǎn)品、粗糧等，三餐要合理，保證合理的休息時(shí)間，都有助于預(yù)防乳腺增生的發(fā)生。