一般情況下，沒有一天只吃火龍果能清腸的說法。火龍果一般有清腸的作用，但是在食用時要注意適量。
火龍果中含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，有助于消化，同時還可以起到潤腸通便的作用，能夠預防便秘，也有清腸的作用。火龍果中還含有豐富的維生素、蛋白質、礦物質等營養成分，適當食用可以補充身體所需要的營養，有利于身體健康。但火龍果中的膳食纖維含量比較少，如果一天只吃火龍果，可能會導致機體攝入的營養物質過于單一，容易出現營養不良的情況，而且火龍果中的糖分比較高，如果長期一天只吃火龍果，可能會導致體內血糖升高，不利于身體健康。所以在吃火龍果時應該要注意適量。
另外，在日常生活中，要注意飲食營養均衡，可以吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、火龍果、黃瓜、西紅柿等，可以補充身體所需要的維生素。同時還可以適當吃富含優質蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，可以補充身體所需要的營養，有利于身體健康。如果出現腹痛、腹瀉等不適癥狀，建議患者及時到正規醫院就診治療，以免延誤病情。