子宮肌瘤一年增長1cm算比較快的，建議及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
子宮肌瘤是女性生殖器常見的良性腫瘤，多數(shù)生長緩慢。一般情況下，肌瘤每年生長速度在0.5cm以內(nèi)，如果一年長了1cm，超出了常規(guī)生長速率。肌瘤生長受雌激素影響，生長變快可能預示體內(nèi)雌激素水平波動異常，比如處于圍絕經(jīng)期，激素分泌紊亂，肌瘤就容易加速生長。肌瘤快速增大可能引發(fā)一系列癥狀，如月經(jīng)量增多，因為肌瘤使子宮內(nèi)膜表面積增大，影響子宮收縮，導致出血增多；經(jīng)期延長，長期失血可引發(fā)貧血，出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。若肌瘤壓迫周圍組織，還會引起尿頻、尿急、腹痛、腹脹等不適。另外，雖然大部分肌瘤是良性，但快速生長會增加惡變風險，雖然惡變概率低，約為0.4%-0.8%，一旦惡變，預后較差，轉為子宮肉瘤，侵襲性強，治療棘手。
日常護理上，患者要定期復查超聲，一般每3-6個月一次，密切關注肌瘤大小、形態(tài)、位置變化。保持心情舒暢，情緒波動大，尤其是長期焦慮、抑郁，會促使體內(nèi)激素失衡，刺激肌瘤生長。飲食上，避免食用含雌激素高的食物，如蜂王漿、雪蛤等，多吃蔬菜水果、全谷物，保持飲食均衡。適度運動，每周進行3-5次30分鐘的散步、瑜伽等，促進身體血液循環(huán)，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。