一般情況下，蠶蛾是可以吃的，并且對身體有一定好處。
蠶蛾中含有豐富的蛋白質、脂肪等成分，同時還含有豐富的活性物質，如雄激素，有消毒、消腫、調節血糖、補陰、壯陽、延緩衰老、增強機體免疫力等作用，在臨床可以用于治療陽痿遺精、白濁、血淋、金瘡出血、咽喉腫痛、口舌生瘡、癰腫瘡毒、凍瘡等癥狀。此外，蠶蛾還可以調節機體的內分泌水平，有延緩衰老的作用。
嬰幼兒不建議吃蠶蛾，因為蠶蛾含有雄激素，吃后可能會導致雄激素增高，誘發性早熟，不利于嬰幼兒的健康。