一般情況下，懷孕45天試紙變淺了可能是試紙使用不當、胚胎發育不良等原因引起的，需要根據實際情況進行相應的處理。具體分析如下：
1.試紙使用不當：懷孕45天試紙變淺了可能是試紙使用不當引起的，出現了結果不準確的情況，建議前往醫院做血HCG檢查，結果是比較準確的。
2.胚胎發育不良：懷孕45天試紙變淺了可能是胚胎發育不良引起的，需要及時前往醫院就診，通過B超、孕酮檢查等方式進行明確判斷。
孕婦在懷孕期間要清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，堅持適量運動，定期進行產前檢查，明確胎兒的發育情況。