胃糜爛患者可適量食用南瓜子。
建議用量：100-200g/天
南瓜子中富含不飽和脂肪酸，有利于維持心血管健康，同時也是人體必需的脂肪，同時南瓜子還富含維生素B1、維生素B2、維生素E和葉酸等營養素，其中維生素E的含量特別高，有助于保護心血管健康。
可以將南瓜子烤熟或炒香后食用，這樣可以降低南瓜子的生硬度，減少刺激胃黏膜的可能性，但要注意不要多吃，也不能與蜜糖同食，因為南瓜子性溫熱，蜜糖同樣具有熱性，兩者同時食用會導致脾胃熱盛，引起胃腸不適。對于胰腺炎患者、急性胃炎患者不宜食用南瓜子，否則可能會刺激胃黏膜，加重病情。
胃糜爛患者在日常生活中少吃或不吃辛辣刺激性的食物，以清淡易消化為主，不能暴飲暴食，可少食多餐，忌煙酒。同時需注意休息，適當活動，增強體質，提高免疫力。