食指、無名指主要在手的部位，食指位于大拇指和中指之間，而無名指主要位于中指和小指之間。一般可以先對大拇指、中指和小指進行定位，再尋找食指和無名指的位置。
1、食指：食指主要是手指當中第二根指頭，與拇指和中指相鄰，位于拇指和中指之間。食指與拇指配合，可以完成側捏的動作，食指也是參與完成手功能的主要手指之一；
2、無名指：無名指是手指當中第四根手指頭，主要位于中指和小指之間。相對中指而言比較短，但比小指更長，單獨的動作相對比較少，主要參與手功能的精細活動。
食指和無名指主要參與手功能，可以完成對掌、抓握等動作，當出現食指或者無名指損傷時，容易直接導致手功能下降，從而會對日常的生活造成一定的負面影響。如果發生手指的損傷，需要根據具體損傷的嚴重程度選擇治療方案。早期制動休息為主，后期隨著手指的恢復，需要開始循序漸進地進行手功能的訓練，防止產生后遺癥，否則會影響日常的生活。