女性肝火旺、濕氣重喝金銀花茶、荷葉茶、菊花茶等比較好，但應控制好攝入量。
1、金銀花茶：金銀花茶味甘、性寒，歸肺、心、胃經，具有清熱解毒、疏散風熱的功效，主治癰腫疔瘡、外感風熱、熱毒血痢等病癥。女性在平時適量喝些金銀花茶，有利于祛除肝火，還利于排濕。
2、荷葉茶：荷葉茶味苦、性平，歸肝、脾、胃經，有清熱解暑、升發清陽、散瘀止血的功效。肝火旺盛、體內濕氣較重的女性在日常生活中可以適量喝些荷葉茶，能夠改善病情。
3、菊花茶：菊花茶味辛、甘、苦，性微寒，歸肺、肝經，用菊花泡的茶具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。女性適量喝菊花茶，能夠幫助改善風熱感冒、溫病初起、肝陽眩暈、肝風實證、目赤昏花、瘡癰腫毒等病癥。
除上述飲品外，女性還可以適量喝些綠茶、薏仁茶、決明子茶。若女性肝火旺、濕氣重的情況比較嚴重，應及時去醫院中醫科就診，并在醫生的指導下使用天王補心丹、黃連上清丸、牛黃清心丸等藥物進行治療。