通常情況下，產婦吃豆沙包是沒有回奶效果的，而且注意不能過多吃豆沙包。具體內容如下：
回奶是指給小孩斷奶后讓乳房不再分泌乳汁。豆沙包是一種常見的食物，其是由小麥粉、紅豆沙、白糖等食材制作而成，由于其所含食材中不具有回奶的功效，所以產婦吃豆沙包通常不會回奶，反而在一定程度上能夠起到提高食欲、提供能量等作用。需要注意的是，產婦不能過多吃豆沙包，其糖分含量較高，容易影響乳汁的質量，并且過多吃還很有可能會增加胃腸道的消化負擔。
建議產婦注意休息，保證充足的睡眠時間；同時應保持清淡且富有營養的飲食，避免挑食、偏食。