大姨媽一般是指月經，來月經之前胸痛一般是屬于正常的現象，是由于孕激素持續的增高所導致，這個情況都是因人而異的，具體情況如下：
來月經之前胸痛是由于受到了體內激素水平的影響，通常在來月經前一周的時候就會出現胸部疼痛，如果嚴重就會導致一碰就疼，這種情況是屬于經前期綜合征的表現，月經來潮以后，體內的激素水平穩定，胸部疼痛的癥狀就能夠慢慢的消失。胸痛不排除是乳腺增生、精神緊張等原因導致，可以通過自我按摩的方法來緩解。
來月經的時候應該注意身體保暖，盡量不要受到風寒，在飲食上可以多吃清淡的食物，同時還要多喝溫開水、紅糖姜水，盡量不要吃生冷刺激性的食物。