焦慮癥患者出現渾身無力的情況,主要是因為焦慮癥可造成患者自主神經功能紊亂,使中樞神經興奮性增高,可導致焦慮癥患者過于緊張以及難以控制的憂慮、恐慌,還可導致軀體癥狀,如皮膚潮紅、出汗、心慌,以及食欲不振等,進而可能出現渾身無力的現象。
治療上,主要采取心理治療以及藥物治療等綜合干預。心理治療上,通常采取認知行為治療,使焦慮癥患者改變不正確的認知,通過認知重建的方式達到治療效果。還可采取支持性心理治療,使患者正確認識焦慮癥,給予患者鼓勵與支持,有助于提高患者治療上的依從性。心理治療效果不佳的情況下,可采取藥物治療,遵醫囑使用艾司唑侖片、勞拉西泮片等苯二氮?類藥物,以及鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片等抗抑郁藥物,有助于改善這一情況。
日常生活中,患者應養成良好的生活習慣,注意休息,避免熬夜,創造安靜的睡眠環境,保證充足的睡眠。飲食上避免吸煙飲酒,以及飲用咖啡因的飲品,以免增加焦慮而加重癥狀。可通過聽音樂、戶外活動等方式轉移患者的注意力,外出時需有家屬陪同。
