胳膊麻、手抖可能與情緒因素、肌肉痙攣、低血糖、頸椎病、腦梗死等原因有關，建議及時去醫院神經內科就診，明確診斷。
1、情緒因素：如果情緒波動過大，可能會引起植物神經功能紊亂，從而影響肢體運動、感覺功能，出現胳膊發麻、手顫抖、乏力等癥狀。建議及時調節情緒，保持愉悅的心情；
2、肌肉痙攣：如果因為職業因素需要長時間使用鍵盤，可能會引起肌肉勞損、痙攣，從而胳膊會出現麻木、疼痛以及手抖等癥狀。建議通過按摩、熱敷來緩解，同時在工作過程中適當活動，避免長時間保持一個姿勢；
3、低血糖：如果患有低血糖，會導致機體能量不足，繼而影響血液循環，有的患者就會出現胳膊發麻、四肢無力、手抖等癥狀。建議在醫生指導下使用葡萄糖氯化鈉注射液、驢膠補血顆粒等藥物進行治療；
4、頸椎病：如果退變的頸椎壓迫頸神經根，可能會對胳膊、手部的感覺和運動造成影響，胳膊就會麻木、無力，伴有手抖等癥狀。建議在醫生指導下使用甲鈷胺片、布洛芬緩釋片等藥物進行治療；
5、腦梗死：如果患有腦梗死，可能會損傷神經，影響神經功能，出現手抖、胳膊發麻、無力等癥狀。建議在醫生指導下使用胞磷膽堿鈉片、依達拉奉注射液等藥物進行治療。
建議出現不適癥狀時適當休息，避免過度勞累、劇烈活動，以免加重臨床癥狀，影響病情恢復。在飲食上，應規律進食，避免低血糖的發生。