冬天睡不醒，可能與環境因素、活動因素、飲食因素、大腦缺氧有關。建議從生活飲食方面進行調理，若持續不能緩解，應盡早就醫，由醫生指導進行對癥治療和調理。
1、環境因素：冬天氣溫較低，引起機體血管收縮，血液循環及新陳代謝較緩慢，機體供血不足容易出現冬天睡不醒的情況，可能伴隨乏力、倦怠的情況；
2、活動因素：冬天戶外活動相對較少，曬太陽的時間不足，容易造成機體當中褪黑素的分泌減少，對睡眠結構產生影響，可表現出睡不醒的現象；
3、飲食因素：冬天空氣干燥，若平時水分攝入過少，造成機體缺水或電解質紊亂，就會表現出睡覺睡不醒、困倦乏力感；若平時甜食過量，導致機體當中糖分含量過高，造成機體耗氧量增加，致使大腦相對乏氧，也可引起犯困、睡不醒；
4、大腦缺氧：部分人群由于天氣寒冷，將門窗緊閉造成室內氧氣稀薄，或習慣蒙頭睡覺。都可能導致大腦處于慢性缺氧狀態，引起大腦功能障礙，出現冬天睡不醒的情況；對于本身存在腦動脈粥樣硬化、高脂血癥的人，因腦血管管腔狹窄、血管壁增厚，本身存在腦部供血、供氧不足，冬天更容易出現睡不醒的情況。