胳肢窩突然凸起一個包，可能是副乳、淋巴結腫大、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、腋窩膿腫等原因所致。建議及時就醫，明確診斷后對癥治療。
1.副乳：除正常乳房外的多余乳房組織，在胳肢窩處可形成包塊，常伴有月經前脹痛。一般無需治療，癥狀明顯時可手術切除。
2.淋巴結腫大：多由感染引起，如上肢或胸部的炎癥，胳肢窩的淋巴結會腫大形成包塊，常有壓痛。應治療原發感染，可在醫生的指導下使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、甲硝唑片等抗生素類藥物。
3.皮脂腺囊腫：皮脂腺導管堵塞，皮脂聚積形成囊腫，表現為胳肢窩的包塊，常有紅腫、疼痛。注意局部清潔，避免擠壓，還可在醫生的指導下外用莫匹羅星軟膏、魚石脂軟膏、紅霉素軟膏等藥物，必要時通過皮脂腺囊腫切除術的方式將其切除。
4.脂肪瘤：由成熟脂肪細胞構成的良性腫瘤，胳肢窩出現緩慢生長的包塊，質地柔軟，常有邊界清楚。較小的脂肪瘤可不處理，較大或有癥狀的可通過手術切除，快速將瘤體切掉。
5.腋窩膿腫：腋窩毛囊或汗腺感染化膿，形成膿腫，表現為紅腫、疼痛的包塊，常有波動感。需要切開引流，排出膿液，并在醫生的指導下使用注射用頭孢曲松鈉、左氧氟沙星注射液、注射用青霉素鈉等藥物來進行抗感染治療。
日常注意保持腋窩清潔干燥，勤換衣物。避免摩擦腋窩處的包塊。飲食上，要均衡營養，多吃蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，少吃辛辣、油膩食物。適量運動，如散步、瑜伽、游泳等，增強體質。如果腋窩的包塊持續增大、疼痛加重或出現其他異常，應及時就醫。