日常生活中如果胃動力不足吃益生菌是有用的，胃動力不足吃益生菌可以緩解惡心、嘔吐、反酸、便秘等癥狀。
胃腸動力不足的患者會出現惡心、嘔吐、反酸、便秘等情況，此時適當的服用益生菌是有用的，常見的益生菌包括雙歧桿菌三聯活菌膠囊、復方嗜酸乳桿菌片等。胃動力不足還可以遵醫囑使用枸櫞酸莫沙必利片、多潘立酮片等藥物進行治療。還可多吃白蘿卜、韭菜、芹菜、豆芽、白菜、燕麥、蘋果等膳食纖維豐富的食物來加速胃腸蠕動。
日常生活中，勤加鍛煉增強體質。