出現頭暈、恐懼、害怕的情況，可能是正常的生理現象，也可能是出現了精神疾病或者是心臟疾病等病理現象。如果只是偶爾出現這樣的癥狀，可以不必過分擔心，以免加重癥狀，如果經常出現類似的癥狀，建議及時到醫院的精神心理科或者普內科就診。
一、生理現象：如果突然受到驚嚇，特別是在睡眠時或者專心工作、學習時受到驚嚇，可能會導致劇烈的恐懼、害怕的情緒，這樣的情緒會導致心率加快、血壓升高，進而引起頭暈。此時可以深呼吸，讓自己情緒盡快穩定下來，也可以適量喝水、聽舒緩的音樂來放松心情，一段時間后即可恢復正常。
二、病理現象：1、精神疾病：如恐懼癥，可能與遺傳、性格因素有關，或者是曾經受到過劇烈的刺激，可以表現為異乎尋常的、過分的、不合理的恐懼心理，可表現為對事物、場景的恐懼，過度恐懼、害怕的情況下也會出現頭暈的癥狀。可以遵醫囑使用阿普唑侖片、勞拉西泮片等藥物進行治療；
2、心臟疾病：如心肌梗死，患者會出現心慌、頭暈等癥狀，甚至會有瀕死感，這些癥狀會造成患者極度的恐懼、害怕心理，這種情況需要及時送往醫院進行搶救。
除了上述情況外，抑郁癥、焦慮癥等疾病，也可能會引起相應癥狀，建議及時就醫治療。