胸上有毛孔黑點還長毛可能是激素水平變化、毛囊堵塞、多囊卵巢綜合征、庫欣綜合征、腎上腺皮質增生等因素所致，建議患者及時前往正規醫院就診檢查，選擇日常護理、藥物治療的方式改善癥狀。
1、激素水平變化：例如青春期、生理期、懷孕期等特殊時期，體內激素水平波動，可能導致胸部毛囊對雄激素的敏感性增加，出現毛孔黑點和長毛，一般無其他明顯不適，皮膚外觀可能稍有粗糙。這種情況通常在激素水平穩定后會有所改善，無需特殊處理。
2、毛囊堵塞：皮膚油脂分泌旺盛、角質代謝異常或清潔不當，可能會導致毛囊口被堵塞，分泌物積聚，形成毛孔黑點，同時毛發可能生長受阻而變得明顯，還可能伴有皮膚油膩、粉刺等癥狀。患者可在醫生的指導下外用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧化苯甲酰凝膠等藥物。
3、多囊卵巢綜合征：該疾病是由于內分泌代謝紊亂所致，可能會導致體內雄激素水平過高，引起胸部有毛孔黑點、月經失調、長毛、肥胖、痤瘡等表現。患者需要在醫生的指導下口服炔雌醇環丙孕酮片、螺內酯片、二甲雙胍緩釋片等藥物。
4、庫欣綜合征：庫欣綜合征是各種原因導致腎上腺皮質分泌過多糖皮質激素，可能會引起體內激素失衡，除了胸部的癥狀，還可能有滿月臉、向心性肥胖、高血壓等癥狀。患者需要針對病因進行治療，如手術切除腎上腺腫瘤、垂體瘤等，或者在醫生的指導下使用酮康唑膠囊、美替拉酮片等藥物抑制皮質醇合成。
5、腎上腺皮質增生：腎上腺皮質激素合成過程中酶的缺陷，可能會導致腎上腺皮質增生，激素分泌異常，胸部可出現毛孔黑點和長毛，同時可能有性早熟、低血鉀等癥狀。患者可能需要在醫生的指導下選擇腎上腺部分切除術、腎上腺全切術等手術治療。
建議患者在治療期間，注意胸部皮膚清潔，避免使用刺激性的護膚品。同時注意飲食均衡，少吃高糖、高脂肪食物。