稍微一動心臟就咚咚的跳，可能是生理性因素導致的，也可能是植物神經紊亂、貧血等病理性因素導致的，建議患者及時就醫診治，可以到醫院做心電圖、心臟CT、X線等相關檢查，明確病因后采取針對性治療。
一、生理性因素
如果在日常生活中缺乏運動，身體較差，或經常熬夜，睡眠不足，心臟也較常人更差一些，可能會出現一動心臟就咚咚跳的情況。建議在日常生活中保持作息規律，適當進行運動鍛煉，增強體質。
二、病理性因素
1、植物神經紊亂：如果患者在日常生活中工作、學習壓力較大，精神受到刺激后，可能會有抑郁、焦慮等植物神經紊亂的病癥，可能會出現胸悶、心慌、四肢麻木等癥狀，部分人可能會出現稍微一動心臟就咚咚的跳的情況。患者可以遵醫囑使用谷維素片、甲鈷胺片等營養神經的藥物治療，緩解不適。
2、貧血：如果患者有貧血的情況，因為血液流通不暢，可能會出現心臟供血、供氧不足的情況，導致心臟容易受到刺激，出現心律失常的情況。患者可以遵醫囑使用琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等補鐵劑，緩解不適癥狀。
除此之外，心功能衰竭也可能會導致稍微一動心臟就咚咚的跳，建議患者及時就醫診治，不要過于擔心，積極配合治療。建議患者在日常生活中適當進行運動鍛煉，可以做瑜伽、太極拳等有氧運動，緩解精神壓力。