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孕婦可以吃沙拉醬不

醫(yī)生頭像

趙曉東 主任醫(yī)師婦產(chǎn)科學(xué)

三級(jí)甲等北京醫(yī)院

孕婦最好不要吃沙拉醬,沙拉醬里面添加劑太多,大量攝入可能會(huì)影響胎兒發(fā)育。
沙拉醬是混淆蔬菜時(shí)最常用的調(diào)味品,使用大量的雞蛋和油制作而成的,外觀呈乳白色或者淺黃色,口感醇厚酸甜。但是目前市場(chǎng)上售賣的沙拉醬里,含有大量的色素、防腐劑、香精等食品添加劑,孕期使用對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育存在影響。而且沙拉醬里面含有的鹽分較高。懷孕期間孕婦要適量的食用鹽,鹽分?jǐn)z入過多了之后,孕婦可能會(huì)出現(xiàn)高血壓,導(dǎo)致胎兒的皮膚會(huì)發(fā)黃變黑,皮膚粗糙,影響胎兒健康。
日常生活中如果孕婦想要吃一些拌蔬菜的沙拉醬可以自行制作,但要注意少放鹽少放糖,注意熱量,以免對(duì)身體造成影響。
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