通常情況下，血壓在136/81mmHg一般是指收縮壓136mmHg，舒張壓81mmHg，屬于正常范圍。
正常人體內血壓指數，收縮壓在90~139mmHg左右，而舒張壓在60~89mmHg左右，可以維持人體內血液流動，在人體內起到重要的作用。如果收縮壓136mmHg，舒張壓81mmHg，一般屬于正常范圍，不必過于擔心。建議平時應養成良好的作息規律，保持充足的睡眠以及調整飲食結構，多食用新鮮的水果蔬菜，避免食用辛辣油膩等食物。還需要適當運動，提高自身的免疫力，控制自身的體重。通過以上方法預防血壓出現異常的情況，從而引起身體不適癥狀。
如果血壓指數低于正常值或高于正常值過多，需要及時到正規醫院檢查病因并對癥治療，避免延誤病情。
