指甲薄軟容易斷平時吃些鈣元素豐富的食物可以改善，也可以遵醫囑通過補鈣的藥物進行治療。
1.食物：指甲薄軟容易斷可能是身體缺鈣引起的。平時生活中吃些鈣元素豐富的食物能夠改善病情，比如排骨湯、烏雞湯等，也可以增強自身的免疫能力，但是對于腸胃消化能力不好的人群不建議吃太多。
2.藥物：如果食物治療的效果并不是特別理想，此時可以遵醫囑通過補鈣的藥物進行治療，比如碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等，為身體補充鈣元素，緩解上述病癥。用藥期間如果發生了其他不適癥狀，還需要停藥，不可繼續服用，以免影響健康。
平時生活中，需要保持良好的生活習慣，避免過度熬夜。