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電腦族護眼小妙招

醫生頭像

孫臻峰 主任醫師五官科

三級甲等上海第一人民醫院

現代人離不開電腦,但長時間盯著屏幕確實會增加眼睛負擔。專家建議:每隔20分鐘遠眺綠色植物,每天做眼保健操,保持良好的用眼習慣,合理搭配護眼食物,讓眼睛更健康。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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