屈光度-0.75一般是指近視75°。近視是屈光不正的一種，根據近視的度數可分為輕度近視、中度近視、高度近視，在300°以內屬于輕度近視，所以近視75°屬于輕度近視。
近視75°一般不會影響人看遠處的物體，所以暫時可以不配鏡改善屈光度。但此時也要注意糾正不良的用眼習慣，如避免長時間使用電子產品、避免昏暗光線下學習等，不要讓視力繼續下降。
同時生活中需要保證用眼衛生，可以適當補充富含維生素A和胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜、豬肝、雞蛋等，在一定程度上保護眼睛，延緩近視的進展。如果眼睛感到比較疲勞，可以通過眼保健操或者遠眺進行放松。而如果出現近視，并已經影響正常生活，仍需要積極通過配戴眼鏡或手術改變眼睛的屈光狀態，防止近視進一步加重。