經常開車導致腰肌勞損，通常可以采取保守方式進行治療，如烤電、熱敷、針灸，以及內服、外用藥物等，腰肌勞損無骨質損傷，通常無需采取手術治療。
經常開車時，腰部處于長時間緊張、壓縮狀態，可出現腰肌的勞損。腰肌勞損為臨床常見的一種情況，可表現為腰部疼痛、活動受限。活動時疼痛加重，通常沒有明顯的影像學異常，如果行CT、核磁共振檢查，亦無明顯的骨骼改變。通常情況下，腰肌勞損采取保守方式進行治療，可讓患者在平常采取烤電、熱敷、針灸等理療方式緩解，還可服用活血化瘀、消炎止痛類的藥物，如天麻壯骨丸、腰痹通膠囊等進行處理，或服用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩解疼痛。在平時，可以采取一些活動加強腰背肌的功能，包括小燕飛、游泳等，使腰背肌群力量加強，從而減輕腰肌勞損的嚴重程度。
如果開車出現腰肌勞損后，應注意腰部的保暖，適當進行休息，緩解癥狀。日常生活中應避免久坐，防止損傷加重。
