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經常開車導致腰肌勞損怎么治

醫生頭像

汪建軍 副主任醫師外科

三級甲等山東省千佛山醫院

經常開車導致腰肌勞損,通常可以采取保守方式進行治療,如烤電、熱敷、針灸,以及內服、外用藥物等,腰肌勞損無骨質損傷,通常無需采取手術治療。
經常開車時,腰部處于長時間緊張、壓縮狀態,可出現腰肌的勞損。腰肌勞損為臨床常見的一種情況,可表現為腰部疼痛、活動受限。活動時疼痛加重,通常沒有明顯的影像學異常,如果行CT、核磁共振檢查,亦無明顯的骨骼改變。通常情況下,腰肌勞損采取保守方式進行治療,可讓患者在平常采取烤電、熱敷、針灸等理療方式緩解,還可服用活血化瘀、消炎止痛類的藥物,如天麻壯骨丸、腰痹通膠囊等進行處理,或服用非甾體抗炎藥,如布洛芬緩解疼痛。在平時,可以采取一些活動加強腰背肌的功能,包括小燕飛、游泳等,使腰背肌群力量加強,從而減輕腰肌勞損的嚴重程度。
如果開車出現腰肌勞損后,應注意腰部的保暖,適當進行休息,緩解癥狀。日常生活中應避免久坐,防止損傷加重。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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