睪丸和腹股溝的疼痛在男性中并不少見，可能由多種原因引起。對(duì)于23歲的你來說，右側(cè)睪丸和腹股溝持續(xù)性疼痛一天，且平躺時(shí)有所緩解，這可能是由于局部炎癥或感染所導(dǎo)致。此外，右側(cè)睪丸比左側(cè)小的情況也可能與先天發(fā)育差異有關(guān)。

痛痛的原因可能包括附睪炎、精索靜脈曲張或其他生殖系統(tǒng)問題。這些情況通常需要通過藥物治療來緩解癥狀，如服用消炎抗菌的藥物。在某些情況下，中藥調(diào)理也被認(rèn)為是輔助治療的選擇。

建議你及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以確定具體原因并獲得針對(duì)性的治療方案。同時(shí)，注意休息，避免過度勞累和壓力過大，適當(dāng)調(diào)整性生活的頻率，以減輕癥狀的發(fā)生。