孕39周胎動少了可能是正常現象，也可能是胎兒睡眠、胎盤功能減退、臍帶繞頸、胎兒缺氧等原因所致。建議及時就醫，并遵醫囑處理。
1.正常現象：孕晚期胎兒逐漸增大，活動空間相對減少，胎動可能會有所減少，一般每小時胎動不少于3次為正常。可先觀察，注意數胎動。
2.胎兒睡眠：胎兒也有睡眠周期，在睡眠狀態下胎動會減少，一般持續20-40分鐘。可等待胎兒醒來后再觀察胎動情況。
3.胎盤功能減退：隨著孕周的增加，胎盤功能可能逐漸減退，影響胎兒的氧氣和營養供應，導致胎動減少，還可能伴有胎心異常等癥狀。需要進行胎心監護等檢查，密切觀察胎兒情況。如果胎盤功能嚴重減退，可能需要及時終止妊娠。
4.臍帶繞頸：如果胎兒臍帶繞頸較緊，可能會影響胎兒的血液供應，導致胎動減少，還可能伴有胎心異常等癥狀。需要進行超聲檢查等明確診斷，根據病情進行相應的處理。
5.胎兒缺氧：胎兒缺氧可導致胎動減少，還可能伴有胎心異常、羊水污染等癥狀。需要及時就醫，進行吸氧等治療，改善胎兒缺氧狀況。如果情況嚴重，可能需要緊急剖宮產。
日常注意孕晚期要密切關注胎動情況，每天數胎動。保持良好的生活習慣，避免過度勞累。定期進行產前檢查，確保母嬰健康。