白帶多、總是濕濕的可能是穿衣不當、外陰濕疹、細菌性陰道病、外陰陰道假絲酵母菌病、宮頸炎等因素導致的，女性需要及時到醫院就診，并且配合醫生對癥治療。
1、穿衣不當：女性在日常生活中，經常穿著比較緊的、化纖的內衣，會對陰道產生一些刺激，導致白帶增多、內褲經常濕。可以在日常生活中適當的調整一下，盡量穿寬松、柔軟、純棉的內褲。
2、外陰濕疹：與環境因素、精神因素、屏障功能減弱等因素有關，可引起外陰局部的炎性反應，如外陰瘙癢、灼熱、疼痛等，也可伴有白帶增多、外陰潮濕等。可以按照醫囑使用丁酸氫可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
3、細菌性陰道病：主要是由于陰道內的正常菌群失調，造成了混合感染，引起了陰道粘膜的炎癥反應，出現了白帶增多、內褲潮濕等。可以按照醫囑使用甲硝唑栓、替硝唑栓、克林霉素磷酸酯栓等。
4、外陰陰道假絲酵母菌病：可能會引起陰道粘膜分泌增加，出現白帶異常，內褲潮濕等癥狀。可以按照醫囑使用硝酸咪康唑陰道軟膠囊、克霉唑栓、制霉素陰道栓等藥物。
5、宮頸炎：在炎癥的作用下，宮頸管分泌黏液增多，出現白帶多，內褲潮濕等癥狀。建議在醫生的指導下服用鹽酸多西環素片、甲硝唑片、鹽酸米諾環素片等。
女性平時需要多休息，避免勞累，盡量保持良好的情緒。