濕氣重肥胖一般可以喝大健中湯，能夠緩解病情的癥狀。
大健中湯是中藥方劑的一種，具有降逆止痛以及溫中補虛的效果，也能夠散寒止痛、行氣散結，對于濕氣重肥胖的癥狀能夠改善和調理，所以出現濕氣重肥胖的時候可以遵醫囑喝大健中湯。濕氣重可能是脾虛導致，所以會出現身體虛胖，大健中湯也能夠起到健脾燥濕的效果。
日常生活當中應該做好飲食方面的調整，多吃具有去除濕氣的食物，比如說紅豆、薏米或者是冬瓜、苦瓜等，還需要堅持做戶外的體育鍛煉。