一般情況下，坐月子吃斗雞肉是比較好的，有利于身體恢復，具體分析如下：
斗雞肉含有豐富的蛋白質、碳水化合物、微量元素等營養成分，坐月子吃斗雞肉一般是比較好的，能夠增加身體所需的營養，促進新陳代謝，增強體質，有利于身體恢復，但是不能多吃，否則可能會加重腸胃負擔，出現腹脹、腹痛、惡心等不適癥狀，可能會對身體恢復造成不良影響。
在坐月子期間，產婦可以適量吃獼猴桃、蘋果、香蕉等膳食纖維比較豐富的食物，有利于促進消化和吸收，通常能夠預防便秘。