雙上臂外側發涼可能是多種因素引起的癥狀，其中較為常見的原因是腎陰虛。這種體質特點表現為體內陰液不足，無法滋養四肢末端，導致局部血液循環不暢。
在中醫理論中，腎為一身之陰陽的根本，腎陰虛會導致腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，而雙上臂外側發涼正是其典型表現之一。
對于這種情況，可以考慮使用六味地黃丸進行調理。該藥由熟地黃、山藥、茯苓、牡丹皮等藥材組成，具有滋陰補腎的功效。
需要注意的是，在服用中藥之前，最好先到醫院就診，明確具體的病因病機，以確保用藥的針對性和安全性。
此外，患者在日常生活中應注意避免過度勞累，保持良好的作息習慣，并適當進行鍛煉，如太極拳、八段錦等傳統養生項目，以增強體質，改善癥狀。