腳丫子中間爛了又瘙癢的原因包括足癬、濕疹、汗皰疹、接觸性皮炎、浸漬性皮炎。建議及時就醫，根據原因遵醫囑治療。
1、足癬：這是最常見的原因，由真菌感染引起，像紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等真菌容易在腳丫子這種溫暖潮濕的環境滋生繁殖，侵犯皮膚角質層，破壞皮膚屏障，引發炎癥反應，出現糜爛、瘙癢等癥狀，還常伴有脫皮、水皰等表現。要保持腳部清潔干燥，穿透氣性好的鞋襪，可外用硝酸咪康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏、聯苯芐唑乳膏等抗真菌藥物，按療程規律涂抹，抑制真菌生長，緩解瘙癢，促進皮膚恢復。
2、濕疹：腳部接觸到某些過敏原，如化纖材質的襪子、新換的洗腳用品等，或者長期處于悶熱潮濕環境，導致皮膚免疫功能紊亂，出現濕疹，腳丫子中間皮膚可呈現糜爛、滲出、瘙癢的狀態，邊界往往不太清晰，且容易反復發作。需避免搔抓、熱水燙洗等刺激，找出并規避過敏原，可外用爐甘石洗劑、地塞米松乳膏、氫化可的松乳膏等藥物，減輕炎癥，同時配合口服抗組胺藥物，如氯雷他定片、西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等，控制病情。
3、汗皰疹：多在夏季或情緒緊張等情況下發作，與腳部出汗過多、汗液潴留有關，汗液排出不暢，積聚在皮膚內形成水皰，水皰破裂后出現糜爛面，伴有明顯瘙癢，常對稱分布在腳丫子等部位。要保持腳部干爽，可外用氧化鋅軟膏、尿素軟膏、水楊酸軟膏等藥物，收斂、止癢，減少滲出，緩解癥狀，也可口服谷維素片等調節自主神經功能，減少出汗。
4、接觸性皮炎：如果腳丫子接觸了刺激性物質，比如強酸、強堿等化學物品，或者對某些外用藥過敏，會引發接觸性皮炎，局部皮膚出現紅斑、糜爛、瘙癢等情況。首先要盡快脫離致敏原或刺激物，用清水沖洗腳部，可外用鹵米松乳膏、丹皮酚軟膏、復方樟腦乳膏等藥物，減輕皮膚炎癥反應，緩解瘙癢，必要時就醫診治。
5、浸漬性皮炎：長時間穿不透氣的鞋子、過度走路使腳丫子長時間處于潮濕、摩擦狀態，皮膚被浸漬，角質層松軟，容易破損糜爛，產生瘙癢感。要選擇合適、透氣的鞋子，避免長時間行走，保持腳部干燥，可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、新霉素軟膏等藥物，預防和控制局部感染，減輕癥狀。
腳丫子出現爛了又瘙癢的情況，不要自行盲目用藥，應先就醫明確病因，在醫生的指導下選擇合適的藥物進行治療，同時注意腳部衛生，勤換鞋襪，促進皮膚盡快恢復健康。