渾身無力、眼睛疲勞、舌苔厚膩，可能是脾虛濕困、肝郁脾虛、濕熱內蘊、氣血虧虛、腎精不足等原因引起的，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.脾虛濕困：飲食不節、勞倦過度等損傷脾胃，脾失健運，水濕內生。濕邪困阻中焦，清陽不升，故渾身無力；濕濁上泛于目，可致眼睛疲勞；水濕在舌苔上表現為厚膩。應注意飲食有節，避免過食生冷、油膩食物。可多吃一些健脾利濕的食物，如山藥、薏米、芡實等。可在醫生指導下服用參苓白術散等健脾祛濕的藥物。
2.肝郁脾虛：情志不遂，肝氣郁結，橫逆犯脾。脾虛則氣血生化不足，肢體失養而渾身無力；肝郁化火，上擾頭目，眼睛易疲勞；肝郁脾虛，濕濁內生，舌苔厚膩。要調節情緒，保持心情舒暢。可食用一些疏肝健脾的食物，如佛手、玫瑰花、紅棗等。可在醫生指導下服用逍遙丸等藥物。
3.濕熱內蘊：外感濕熱之邪，或過食辛辣肥甘厚味，釀濕生熱。濕熱彌漫全身，阻滯氣機，導致渾身無力；濕熱上蒸于目，引起眼睛疲勞；濕熱在舌苔上表現為厚膩且黃。應清淡飲食，避免食用辛辣、油膩、甜膩食物。可飲用一些清熱利濕的茶飲，如荷葉茶、薏仁茶等。若癥狀嚴重，可在醫生指導下服用三仁湯等清熱利濕的方劑。
4.氣血虧虛：久病不愈、過度勞累、失血過多等導致氣血不足。氣血不能濡養周身，故渾身無力；目失所養，出現眼睛疲勞；氣血虛弱，運化無力，易生濕濁，舌苔厚膩。可多吃一些補氣血的食物，如紅棗、桂圓、阿膠等。也可在中醫師指導下服用八珍湯等補益氣血的方劑。
5.腎精不足：先天不足、年老體衰、房勞過度等原因致使腎精虧虛。腎精不能充養全身，可致渾身無力；腎之精氣虛衰，不能上注于目，眼睛易疲勞；腎精不足，氣化失常，水濕內生，舌苔厚膩。應注意節制房事，避免過度勞累。可食用一些補腎填精的食物，如核桃、黑豆、黑芝麻等。可在醫生指導下服用左歸丸等補腎的藥物。
如果渾身無力、眼睛疲勞、舌苔厚膩的癥狀持續不緩解、加重或伴有其他不適癥狀，應及時就醫。使用藥物時一定要謹遵醫囑，不可自行用藥，以免延誤病情或引起不良后果。同時，要注意養成良好的生活習慣，保持心情舒暢，適度運動。