夫妻性生活的頻率并不固定，若是年齡較小、身體較好，一般1周2-3次比較合適，但若是年齡較大、身體較差，此時1月1-4次比較好。

1.1周2-3次：

夫妻間的性生活是維持夫妻感情的重要方式，若是夫妻的年齡還比較小，雙方的身體通常都比較健康，此時性生活的頻率一般1周2-3次較為適宜，不僅可以較好地滿足身體欲望，調節情緒，同時一般不會對身體造成較為明顯的損傷，可以較好地保護身體健康。

2.1月1-4次：

由于受到夫妻年齡、身體等因素影響，性生活的頻率通常也會有所變化。部分夫妻年齡較大，或是身體較差，此時性生活頻率需注意降低，通常1月1-4次比較好。主要是因為隨著夫妻年齡增大，激素水平通常會下降，此時身體欲望會有所減退，若是此時身體較差，頻繁的性生活可能會導致身體過度勞累，容易影響身體健康。

建議根據自身實際情況，選擇適宜的性生活頻率，平時注意做好防護，保持個人衛生，避免影響性生活。