盆底肌訓練器一般有用。

盆底肌肉是位于盆腔底部的一組肌肉，對于支撐膀胱、子宮和直腸等器官，以及控制排尿和排便起著重要的作用。盆底肌訓練器是一種有用的工具來加強和鍛煉盆底肌肉。

盆底肌訓練器的主要作用是幫助加強和鍛煉盆底肌肉，增強盆底肌肉的力量和耐力。盆底肌肉位于盆腔內，對于維持盆腔器官的正常位置和功能至關重要。盆底肌肉松弛或力量不足可能導致尿失禁、盆腔器官脫垂、排便困難、性功能障礙等問題。因此，盆底肌訓練器通常是有一定作用的。

由于個體差異，盆底肌訓練器的訓練效果容易受到病情嚴重程度、訓練時間、訓練方法等因素的影響而有所不同。部分患者使用盆底肌訓練器后，可能會出現訓練效果不佳的情況。這類患者需要及早前往醫(yī)院就診，查明情況后進行針對性治療。

平時患者應適當進行體育鍛煉，例如慢跑、跳操、瑜伽、游泳等，有利于增強自身的抵抗力和免疫力。還應保持清淡飲食，避免吸煙、飲酒。