通常來說，懷孕老是腰痛可能是生理原因，也可能是腰椎疾病、泌尿系統疾病引起的，對于不同的病因需采取不同的治療手段。
1.生理原因：懷孕后，隨著胎兒體積的不斷增大，宮腔的空間也會逐漸縮小，此時可能會壓迫到腰部的神經，進而引起懷孕老是腰痛的情況出現。通常這是正常的生理原因，無需進行特殊治療，多休息減少走動，可有效改善。
2.病理原因：
（1）腰椎疾病：引起懷孕老是腰痛可能是由腰椎間盤突出癥、腰椎骨質增生等腰椎疾病有關，可通過局部熱敷和按摩的方式來改善。
（2）泌尿系統疾病：懷孕老是腰痛的同時還伴有尿頻、尿急等癥狀，可能是由泌尿系統疾病引起的，需及時就醫進行檢查，根據具體的病因進行對癥治療。