一般來說，小米核桃粥的禁忌是不能過量食用、體質虛寒或陰虛火旺的人不能食用，建議食用者根據自身實際情況來食用小米核桃粥。
小米核桃粥的主要原料是小米以及核桃，富含蛋白質、脂肪、礦物質、維生素、氨基酸、碳水化合物等多種營養物質，可以起到補充營養、提高身體免疫力的作用，還可以在一定程度上補氣養血。但是，小米核桃粥一般不能過量食用，否則食用者可能會消化不良，出現腹脹、腹痛的情況。此外，體質虛寒或陰虛火旺的人一般不能食用小米核桃粥，以免加重病情。
正常情況下，氣虛、脾胃虛弱的人食用小米核桃粥，可以幫助恢復，一般是可以適量食用的。