懷孕晚期是指妊娠的最后階段，通常從孕37周開始，直到分娩。這個時期孕婦的身體會發生許多顯著的變化，胎兒也在為出生做好準備。
首先，孕婦可能會感覺到胎動減少，這是因為胎兒的空間變小，活動范圍受限。同時，由于子宮頸逐漸擴張，孕婦可能會經歷假性宮縮，即Braxton Hicks收縮。這些宮縮通常是無痛的，但可能會讓腹部感到緊張。
當真宮縮開始時，意味著分娩即將開始。真宮縮通常是有規律的，并且會伴隨疼痛、宮頸擴張和胎兒下降。如果出現以下癥狀，應立即就醫：持續性劇烈腹痛、陰道出血、胎膜破裂（羊水泄漏）以及胎動明顯減少或停止。
在懷孕晚期，準媽媽們需要注意以下幾點：
定期進行產前檢查，監測胎兒發育情況。
學會識別真假宮縮，做好分娩準備。
保持良好的生活習慣，避免過度勞累。
準備好待產包，包括個人用品、分娩所需的文件和物品。
了解這些知識可以幫助準媽媽們更好地應對懷孕晚期的身體變化，確保順利分娩。