心里難受、嘔吐、眩暈的原因是情緒激動(dòng)、耳石癥、高血壓、冠心病、腦缺血等。具體建議到醫(yī)院就醫(yī)，查明原因后給予治療。
1、情緒激動(dòng)：如果最近情緒過于緊張、激動(dòng)、興奮等，容易導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，引起嘔吐、眩暈、心里難受等。建議聽一聽平靜的音樂，或是閱讀、做瑜伽等，舒緩心情；
2、耳石癥：可能與外傷、椎基底動(dòng)脈循環(huán)障礙、梅尼埃病等有關(guān)，當(dāng)患者頭部位置發(fā)生改變時(shí)，容易誘發(fā)旋轉(zhuǎn)性眩暈，伴有惡心、嘔吐等，可遵醫(yī)囑進(jìn)行手法復(fù)位；
3、高血壓：高油高脂飲食、熬夜、抽煙等均可導(dǎo)致血管內(nèi)壓力升高，心輸出量增加，引起頭痛、眩暈、嘔吐、內(nèi)心難受等。可遵醫(yī)囑使用纈沙坦氫氯噻嗪片、呋塞米注射液等；
4、冠心病：冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，粥樣斑塊可導(dǎo)致血管狹窄、堵塞、閉塞等，誘發(fā)嘔吐、頭暈、冷汗以及類似心里不舒服如心絞痛等。可遵醫(yī)囑使用硝酸甘油注射液、單硝酸異山梨酯緩釋片等；
5、腦缺血：腦動(dòng)脈硬化引起腦血供不足，可導(dǎo)致腦缺血而發(fā)生變性壞死，出現(xiàn)手腳無力、眩暈、暈厥、嘔吐、心里不舒服等。可遵醫(yī)囑使用利伐沙班片、尼莫地平膠囊等。
患者在生活中也要注意適當(dāng)休息，如果機(jī)體能夠耐受，可以進(jìn)食一些清淡食物，如西紅柿、胡蘿卜、魚肉等，補(bǔ)充營養(yǎng)。