手腕不能上翻可能是不當用力、外傷導致的，也可能是存在腕管綜合征、腱鞘炎、滑膜炎等。患者應到手外科就診，完善相關檢查后再在醫生指導下采取熱敷、藥物等措施。
1、不當用力：如過度勞累、長時間用力等，可能導致手腕肌肉緊張、痙攣，表現為手腕無力、不能上翻等。而如果長時間不使用手腕，也可能導致手腕力量不足而不能上翻。這類人群應注意合理運動，注意保護關節功能。
2、外傷：如果手腕、手臂因為摔倒、撞擊等，導致關節脫位、骨折等，或是對周圍的血管、神經造成損傷，均可能影響手腕功能，出現局部紅腫、疼痛，不能上翻也不能做其他動作。建議制動休息，通過手法復位、固定處理，并配合熱敷、冷敷等措施。
3、腕管綜合征：本病可能因為長期、過度使用腕部而發病，患者的正中神經受到壓迫而導致手腕的感覺存在異常，比如疼痛、麻木等，表現為持物無力、不能上翻手腕。患者可以進行支具固定，配合熱敷、烤燈照射等，并遵醫囑用布洛芬片、依托考昔片等。
4、腱鞘炎：患者從事織毛衣、打字等工作，手腕部存在慢性勞損，可引起腱鞘炎，就會有受累關節的活動受限，如手腕不能上翻，且存在局部酸痛、無力等。患者可在醫生指導下服用塞來昔布膠囊、美洛昔康片等，并注意多休息。
5、滑膜炎：手腕部存在創傷、感染等，可誘發局部滑膜炎，也會導致手腕腫脹、疼痛，進而影響手腕活動，表現為手腕不能上翻。此時患者遵醫囑使用洛索洛芬鈉凝膠貼膏、布洛芬凝膠等，可配合熱敷、按摩等措施。
此外，患者恢復期間建議不要過早負重、勞累等，并注意調整飲食，以清淡、富含營養為主，以促使機體恢復。