養肝護肝茶比較好的有菊花茶、綠茶、枸杞茶、金銀花茶等，配方可以根據個人口味和需求進行調配，效果因人而異，不一定是最好的。

1、菊花茶：

菊花茶具有清熱解毒、利尿消腫的作用，能夠幫助清除體內毒素，促進肝臟排毒，對改善肝功能有一定幫助。

2、綠茶：

綠茶富含茶多酚等抗氧化物質，具有清熱解毒、利尿消腫的功效，同時可以降低血脂、保護肝細胞，有助于減輕肝臟負擔。

3、枸杞茶：

枸杞茶有滋陰補腎、明目益氣的作用，同時含有豐富的維生素C和多種氨基酸，有助于調節肝臟功能，促進肝細胞再生。

4、金銀花茶：

金銀花茶具有清熱解毒、抗病毒、利尿消腫的功效，能夠改善肝臟功能，促進體內濕熱的排出。

此外，紅棗茶、烏龍茶等，也具有一定的養肝護肝的效果，可以根據具體情況選擇其中幾種進行搭配。同時，建議飲用時避免過量，適量飲用才能達到理想的養肝效果。