做完無痛人工流產(chǎn)術后，很多姐妹都關心能不能馬上回到工作崗位。其實，這個時候的身體就像剛完成了一場小型的'戰(zhàn)斗'，需要好好休整一下。
一般來說，建議至少休息兩天再考慮上班。因為手術后身體會比較虛弱，免疫力也會暫時下降。如果過早投入工作，可能會感到頭暈、乏力，甚至出現(xiàn)子宮恢復不良的情況。
在日常調(diào)養(yǎng)上，可以參考以下幾個小妙招：
適當臥床休息：術后第一天盡量臥床，第二天也可以減少站立時間，避免久坐。
注意保暖：不要受涼，可以用艾草泡腳幫助暖身，但水溫不宜過高。
飲食調(diào)理：多吃些易消化、富含營養(yǎng)的食物，比如小米粥、紅棗枸杞湯、瘦肉等。要少量多餐，避免生冷食物。
中醫(yī)妙招：可以輕輕按摩足三里和關元穴，幫助子宮恢復。但手法一定要輕柔，力度過大反而會影響恢復。
工作安排：如果必須工作，建議選擇輕松的工作內(nèi)容，避免熬夜或長時間面對電腦。
定期復查：術后一周要回醫(yī)院復查，確認身體恢復情況。
記住哦，恢復期間不要急于求成。放慢腳步，讓身體有足夠的時間修復。等到完全恢復后再開始忙碌的生活也不遲！
