久坐后起立腰部有下墜感覺，可能是外傷、月經、妊娠、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫等導致，可以在醫生指導下進行針對性治療。
1、外傷：如果較嚴重有可能會導致腰部的關節、神經組織等受損，出現麻木、下墜、疼痛等不適，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊等藥物進行消炎鎮痛。
2、月經：若患者為女性，在月經期時體內激素可發生明顯波動，出現子宮內膜脫落出血、盆腔臟器充血水腫等癥狀，可能會導致小腹墜痛等不適，可在久坐起立后加重，一般不需要特殊治療，注意保暖即可。
3、妊娠：若患者在妊娠期，隨著胎兒增長和子宮增大，會導致對周圍組織結構產生壓迫，如壓迫腰骶部可表現為腰酸、下墜感等不適，保持坐姿時間過長可加重壓迫，導致站立時下墜感加重，可進行適當的按摩和活動，能得到一定緩解。
4、腰肌勞損：常與長期久坐、久站、彎腰等工作有一定關系，可導致腰部肌肉和軟組織不能及時得到休息，長此以往可能會造成腰肌勞損，引發腰沉、下墜、無力、酸痛等癥狀，可在起立后加重，按摩后緩解，疼痛嚴重者還需要遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊等藥物進行鎮痛。
5、腰椎間盤突出癥：可導致椎間盤的髓核突出壓迫馬尾神經，從而引發腰部感覺異常，出現腰沉、下墜等癥狀，有時還可伴有下肢的放射性神經痛。此時需要在醫生指導下使用塞來昔布膠囊等藥物進行鎮痛，癥狀嚴重者需要進行手術治療解除壓迫。
6、腰椎滑脫：通常是由于上一節椎體相對于下一節的椎體產生向前的滑移導致，可表現為腰部疼痛、下墜等癥狀，可在久坐、過度勞累、受涼后加重。此時可以去醫院的脊柱外科完善X線等檢查，確診滑脫程度，癥狀較輕者可以遵醫囑使用阿司匹林片等藥物進行治療，癥狀嚴重者還需要進行手術治療，如腰椎滑脫復位術。
除上述原因外，腰椎管狹窄癥等也可能造成類似癥狀，需要檢查后進行治療。在日常生活中要避免久坐、久站等不良姿勢，可以適當進行體育鍛煉，但不要過度勞累。