乙流一般是指乙型流感。患有乙型流感后，如果患者的病情輕微，癥狀不嚴(yán)重，通常可以自愈；但如果病情嚴(yán)重，出現(xiàn)了明顯不適癥狀，通常不能自愈。

乙型流感是由乙型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，患者通常會出現(xiàn)咳嗽、咳痰、頭痛、咽喉痛、發(fā)熱、鼻塞、流鼻涕、畏寒、乏力等不適癥狀。如果患者的體質(zhì)比較好，患病后病情比較輕微，僅出現(xiàn)了輕微的咳嗽、咳痰、發(fā)熱等癥狀，一般可以自愈，不需要進(jìn)行特殊處理。但是，如果患者的體質(zhì)較差，或者患有慢性疾病，患有乙型流感后病情比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了高熱、肌肉酸痛、咽喉痛、畏寒等不適癥狀，則不能自愈，需要及時(shí)就醫(yī)，接受規(guī)范治療。

因此，建議乙型流感患者在患病后盡早去醫(yī)院接受規(guī)范治療，可以遵醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋膠囊、連花清瘟膠囊等藥物，可以起到抗病毒的作用。患者在恢復(fù)期間要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，可以適量吃豆腐、魚肉、西紅柿、葡萄等食物，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。