如果懷孕了但同事噴很濃的香水，處理方法一般有理性溝通、保持距離、戴口罩等。

1、理性溝通：

建議懷孕的女性不要長期接觸味道濃烈的香水，在同事使用氣味較濃的香水時，可以進行理性溝通，事先將個人狀況告知對方，以減少噴濃香水的情況，進而減輕不適。

2、保持距離：

香水可能帶有刺激性氣味，一般是不建議孕婦聞香水的，聞得過多可能不利于胎兒的身體發育，還容易導致流產，建議主動保持距離，遠離使用香水的人群。

3、戴口罩：

在懷孕期間一定要做好個人防護措施，建議在香味比較濃的地方進行預防，比如戴上口罩，減少進入呼吸道的香水氣味，緩解身體的不適。

此外，也可以通過外出散步、開窗通風、吹風扇等方式改善，降低香水的濃度。如果只是偶爾出現該情況，一般不會對身體產生明顯影響，建議不用過度緊張。但如果經常出現上述情況，可能導致懷孕的女性不舒服，出現偏頭痛、嘔吐等情況。

如果經常聞濃香水后出現少量陰道出血、下腹部酸脹感等，可能是先兆流產所致，需要及時到醫院檢查，以免對自身及胎兒產生明顯的影響。