很多人在成年后選擇戴牙套來改善牙齒問題，比如牙縫過大、牙齒不齊等。對于21歲的年輕人來說，矯正牙齒的時間通常需要兩年左右。
成年人的骨骼已經發育成熟，牙齒移動的速度相對較慢，因此矯正周期會比青少年更長。如果牙縫較大是由于不良的咀嚼習慣導致的，佩戴牙套可以幫助牙齒逐漸恢復正常位置。
需要注意的是，每個人的牙齒情況不同，矯正時間也會有所差異。醫生會根據你的具體牙齒狀況制定個性化的矯正方案。在矯正期間，保持良好的口腔衛生非常重要，這樣才能確保矯正過程順利進行，并獲得理想的矯正效果。
總之，成年后戴牙套的時間大約是2-3年，但具體情況需要根據個人的牙齒問題和矯正方式來決定。建議你盡早咨詢專業的口腔醫生，制定適合自己的矯正計劃。